Как перестать пукать? Вот как НАВСЕГДА избавиться от вздутия живота! Метеоризм причины и лечение

Всем привет! С вами Сергей Длин. Вздутие живота и газообразование мешают жить миллионам людей. Но мало кто знает, что за этим могут стоять не только продукты, которые вы едите, но и серьезные нарушения в работе кишечника. В этом видео я расскажу, почему появляются газы, назову главные причины метеоризма и объясню, как понять, что именно провоцирует вздутие у вас. Я покажу простые упражнения и расскажу о нутрицевтиках, которые помогают избавиться от дискомфорта и вернуть нормальную работу пищеварения. Обязательно досмотрите до конца - и вы узнаете, как перестать страдать от метеоризма и вернуть легкость в животе. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете полезные советы о здоровье, упражнениях, питании и долголетии. А вы сталкивались с проблемой вздутия? Напишите в комментариях, что помогает именно вам - это будет полезно другим зрителям! 00:00 - Введение 00:32 - Почему появляются газы? 01:22 - Причины вздутия 04:15 - Как понять, что вызывает газообразование и вздутие? 06:16 - Синдром дырявого кишечника 07:03 - Что помогает при газообразовании? 08:56 - Полезные упражнения 11:34 - Необходимые нутрицевтики 12:05 - Завершение