ГОРБУША НА ЛУКОВОЙ ПОДУШКЕ, запеченная в духовке

Рецепт запеченной горбуши на луковой подушке с укропом. Нежная и ароматная рыба содержит небольшое количество жира, легко усваивается организмом, насыщает организм белком и полезными микроэлементами. Просто, вкусно и полезно! Порции: 6-8 На 100 г блюда: Белки – 18,5 Жиры – 4,3 Углеводы – 1,2 Ккал – 118 Ингредиенты: 1. Горбуша (филе) – 1 кг 2. Лук – 150 г 3. Укроп – 6 веточек 4. Соль по вкусу КНИГА «АДАПТИВНАЯ КУЛИНАРИЯ В ЛЕЧЕБНОМ ПИТАНИИ», ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ", ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: