Худею со 114кг. Дневник похудения

В этом видео показываю как прошла моя неделя, что покупала из продуктов, что готовила и ела. Пошла на пробное занятие по кигбоксингу, прибиралась на балконе. Рассказываю что меня беспокоит. ———— Ежедневные отчеты с ккл раньше всех и совместные активности в моем канале Telegram💬 ———- В этом видео показываю, как прошла моя неделя, без ограничений и спорта. Я выгорела, не отчитывалась по ккл и просто позволила себе передохнуть. Отдыхала, гуляла, поздравляла маму, готовила вкусности дома. Показываю еженедельные взвешивание, будни и обновки! Пишите,как вам моя неделя и результат? Это мой дневник похудения на 43 кг. Все отчеты в плейлисте «Путь к 70 кг» Рада вашей поддержке и подписке! второй канал по сайтам и дизайну Я Саша, мне 34 года. Начальный вес 114кг Цель похудеть до 70кг Все мои соцсети: RuTube📺 Вк Бусти Дзен Telegram💬 Max📨 Pinterest 🌸 ----------------- 🎙️🔔Ссылка на площадки,где можно послушать мой подкаст Телеграм ВК Apple Podcasts Яндекс Музыка