Шишка на большом пальце уйдет НАВСЕГДА! / ГЛАВНЫЕ рекомендации для устранения «косточки»!

Ну давайте честно, многие из нас годами терпят боль и дискомфорт в стопах, списывая всё на возраст или неудобную обувь, пока косточка на большом пальце не начинает мешать буквально на каждом шагу. Я вам скажу: халюс вальгус — это не просто эстетическая проблема, а сигнал, что стопа давно просит о помощи. В этом видео я разберу, чем опасно это состояние, почему оно возникает, как именно нарушается распределение нагрузки и какие ошибки приводят к тому, что косточка начинает расти и болеть. Посмотрите видео до конца, чтобы узнать, что происходит со стопами, когда мы начинаем правильно заниматься их здоровьем, какие реальные изменения можно заметить уже в первые недели, и какие методики помогают убрать выпирающую косточку без операции. А что вы уже начали делать, чтобы избавиться от косточки на большом пальце? Напишите в комментариях! Подписывайтесь на канал — впереди много полезных видео о здоровье стоп, суставов и позвоночника. #Долголетие 00:00 - Вступление 00:38 - Чем опасен халюс вальгус? 01:27 - Что такое халюс вальгус? 02:15 - Причина халюс вальгуса 04:07 - Почему происходит неравномерное распределение нагрузки? 06:56 - Ошибки, из-за которых развивается халюс вальгус 11:10 - Что будет, если начать заниматься здоровьем стоп? 12:20 - Как избавиться от выпирающей косточки на большом пальце? 14:08 - Заключение