БОЛЬ В СУСТАВАХ НЕ ПРОЙДЕТ, пока продолжаешь делать ЭТО! 4 главные ошибки при лечении суставов

Боль в суставах не появляется внезапно — она накапливается годами. И самое обидное, что даже зная об этом, многие продолжают делать одни и те же ошибки, из-за которых восстановление превращается в замкнутый круг. Можно пить витамины, мазать кремы и ходить к врачу, но если вы не понимаете, что именно мешает суставам зажить, боль не уйдёт. В этом видео я расскажу, какие привычки и методы только ухудшают состояние суставов и что нужно изменить, чтобы наконец почувствовать лёгкость в движении. Смотрите видео до конца, и вы узнаете, как устроены суставы, как восстановить их без операции, почему бандажи не всегда помогают и как правильно двигаться с болью в суставах. А из-за чего у вас появляется или усиливается боль в суставах? Напишите в комментариях! Подписывайтесь на канал — впереди много полезных видео о здоровье стоп, суставов и позвоночника. #Артроз 00:00 - Почему не получается вылечить боль в суставах? 00:58 - Как устроены суставы? 02:13 - Как восстановить сустав без операции? 04:37 - Главные ошибки в лечении суставов 06:44 - Вся правда про бандажи для суставов 07:26 - Нужно ли двигаться, когда болят суставы? 08:43 - Как правильно проходить реабилитацию суставов? 10:15 - Заключение