Ты НЕ плохая!

Сегодня я хочу поговорить о том, как мы часто ошибаемся в самооценке. Нам кажется, что мы «плохие», если что-то пошло не так, но на самом деле мы нормальные и адекватные. Просто бывают неправильные состояния и неверная оценка ситуаций. Давайте разберем несколько конкретных шагов, которые помогут вам выйти из состояния «я во всем виноват» и понять, где именно происходит сбой. Из этого выпуска вы узнаете: ✔️ Как проверить, не упустили ли вы важную деталь в поведении собеседника ✔️ Как распознать, что вы выбрали не то действие, хотя ситуацию поняли верно ✔️ Как вовремя поймать ошибку в интонации или манере подачи, которая всё рушит