Как прожить 3 дня при бюджете в 1000 руб. на 4-х человек и не голодать? Экономное меню на три дня на

Всем привет! Сегодня мы приготовим с вами меню за 1000 р. на 3 дня которое рассчитано на семью из 4-х человек, двое взрослых и два ребенка (школьница 11 лет и дошкольник 5 лет), которые питаются ещё дополнительно в школе и в детском саду. Порции у всех разные, в соответствии с полом и возрастом. По желанию основное меню можно разнообразить фруктами и другими продуктами. Закупка продуктов была произведена 28.04.2024 г. в Московской области, г. Кашира. МЕНЯ МОЖНО НАЙТИ ЗДЕСЬ: Эпизоды: 00:00 – вступление. 00:26 – закупка продуктов. 01:16 – сырные вафли. 02:16 – сливочный суп с минтаем. 03:48 – сливочно-сырные спагетти с беконом. 05:42 – кексы из белкового бисквита. 07:53 – гречневая каша с молоком, гречневая каша с отварными яйцами. 08:04 – жаренный картофель. Рецепт № 1 Сырные вафли на пшеничной муке из цельного зерна. Продукты: • Яйцо – 1 шт. • Молоко – примерно 150 мл, смотрим по консистенции теста • Мука – +-100-130 г • Соль по вкусу • Сыр – 100 г • Разрыхлитель – 1 ч. л. Рецепт № 2 Хлеб на пшеничной муке из цельного зерна. Продукты: •Тёплая вода, молоко или картофельный отвар – 220 мл •Сахар или мёд – 0,5 ст. л. •Соль – щепотка •Мука пшеничная цз – 200 г •Мука пшеничная вс – 150 г •Масло подсолнечное – 30 мл •Дрожжи – 1 ч. л. Рецепт № 3 Сливочный суп с минтаем. Продукты на 4 порции: •Филе или тушка минтая – 400-500 г •Лук репчатый – 1 шт. •Морковь – 1 шт. •Соль и чёрный молотый перец – по вкусу •Картофель – 4-5 ср. шт. •Молотый мускатный орех – 0,5 ч. л....