Экономно прожить три дня. Базовое экономное меню на 3 дня для семьи из 4-х человек. Экономное меню.

Всем привет! С вами Валентина, и сегодня мы продолжаем рубрику "Экономное меню». Смысл этой рубрики заключается в том, что я заранее составляю базовое меню на 3 дня для семьи из 4-х человек: я, муж, дети школьного и дошкольного возраста. Я покупаю большую часть продуктов по заранее составленному списку и стараюсь уложиться в конкретный бюджет, чтобы сэкономить деньги и не потратить их на ненужные полуфабрикаты и прочий «пищевой мусор». Бюджет на 3 дня в основном составляет 1500 рублей. МЕНЯ МОЖНО НАЙТИ ЗДЕСЬ: Эпизоды: 00:00 – вступление. 00:35 – закупка продуктов. 01:45 – Завтрак в 1-й день меню. Драники. 03:26 – Яблочный пирог. 04:40 – Обед в 1-й, во 2-й и 3-й день меню. Рассольник с рисом. 06:36 – Ужин в 1-й и во 2-й день меню. Макароны с фаршем. 07:51 – Завтрак во 2-й день меню. Куриная запеканка. 09:01 – Завтрак в 3-й день меню. Рисовая каша в мультиварке. 09:53 – Ужин в 3-й день меню. Курица в томатном соусе со сладким перцем. 11:09 – Стрипсы из кабачков в аэрогриле. Драники Продукты: Картофель – 840 г (в неочищенном виде) Лук – 1 шт. Мука в/с – 2 ст. л. Яйцо – 1 шт. Подсолнечное масло Соль и чёрный молотый перец – по вкусу Пирог с яблоками Продукты: Яблоки – 3 средних шт. Яйца – 4 шт. Сахар – 100 г Соль – щепотка Мука в/с – 150 г Разрыхлитель – 1 ч. л. Масло сливочное или подсолнечное для смазывания формы размером 20 на 20 см Рассольник с рисом Продукты: Курица на кости – 500-600 г Морковь – 1 шт. Лук репчатый – 1 шт. Картофель – 3-4 средние шт. Рис круглозёрный...