Вести Спорт: Растяжка

Занятия этого направления можно выполнять в домашних условиях, но за каждым движением необходимо следить, чтобы не получить травму. Как часто следует заниматься растяжкой и чем она полезна — расскажем в рубрике #ВестиСпорт