Все будет плохо! / Как тревога блокирует наше будущее

Здравствуйте! С вами врач-психотерапевт и психолог Белик Сергей Григорьевич. Сегодня поговорим о том, как справится с тревогой за свое будущее. Что делать, если страх блокирует жизнь? Почему мы часто думаем, что все будет плохо, но не думаем, что все будет хорошо? И как преодолеть боязнь перемен? Обсудим в новом видео. Смотрите выпуск до конца, чтобы побороть тревогу о будущем и создать свое счастливое будущее. А как вам удается справляться с тревогой за будущее? Поделитесь в комментариях. 0:00 - Вступление 0:13 - Тревога за будущее 1:09 - Тревога - как результат предыдущего опыта 1:48 - Страх - это незнание 2:42 - Страх, что отношения не сложатся 4:06 - Почему не бывает уверенности, что все будет хорошо? 4:58 - Как побороть тревогу и создать счастливое будущее? 7:45 - Страх перемен как боязнь потерять то, что уже есть 9:08 - Важные выводы #психологияотношений