Снижаем стресс

Снижаем стресс Как снять стресс за пару минут, особенно если предстоит важный разговор или ответственное мероприятие. В основе этой практики лежит метод ДПДГ. Я и мои клиенты часто пользуемся этой техникой, будь то послеродовая депрессия, банкротство, выступление перед публикой, важный разговор с начальником и другие ситуации. А бывает пришел клиент, нагрубил и следующий клиент может почувствовать ваше состояние, и чтобы стереть этот момент, можно применить эту технику.