Почему я улыбаюсь с гантелями? Тренирую мышцы счастья разблокировкой меридианов

ЭТО НЕ ТРЕНИРОВКА, а подготовка🧠 Вы когда-нибудь задумывались, что счастье — это не просто эмоция, а самая главная биологическая задача вашего тела? Если копать «зачем» до самого конца, любое наше действие — покупка крема, смена работы, даже тяжёлая тренировка — ведёт к одному итогу: «Это делает меня счастливой». Мы бежим от боли к удовольствию. ✨ Счастье — это мышца. А мышцы можно и нужно тренировать. И да, мы все постоянно тренируем эмоции. Реагируя на окружение и информацию извне и изнутри (от органов и частей тела), мы испытываем что-то. И большинство — мы видим это по лицам тех, кто старше, — выбирают негативные реакции. То, что происходит в их жизни, их не радует. Лица и тела отражают это гениальным способом, без слов. 🌱 И как удивительно, подумала я лет в 37: человек ищет спокойствие, гармонию и радость — а выбирает фокусироваться на противоположном. И самое главное — во всём искать минусы, критику, боль, что не так. Переживать, пережёвывать и ещё подключать в свои несчастные мысли окружающих. 🚫 НЕТ, сказала я себе — мне не подходит ТАКОЙ способ восприятия и «принятия» жизни — того, что поступает в моё тело через глаза, уши, информационное поле. Я хочу и выбираю жить в мире дружелюбия, доверия, открытости и взаимного вдохновения. И это ЗНАЧИТ — и мне это было понятно уже в 23–24 года, — Я ДОЛЖНА САМА начать пребывать в таких вибрациях. Мой фокус зависит от меня. От того, что внутри. 📻 Тело — это радиоприёмник с волнами, которые мы выбираем сами. Быть...