Консультация сомнолога при хронической бессоннице: от причины к восстановлению сна

Вы хотите снотворное — и это понятно. Когда хроническая бессонница длится месяцами, кажется, что нужен просто «правильный препарат». Но если сон уже улучшался на таблетках и снова ухудшался, значит, причина могла остаться. Одна жалоба «плохо сплю» может скрывать апноэ сна, синдром беспокойных ног, тревожную фиксацию на сне или условно-рефлекторный механизм. В этом видео я объясняю, почему при хронической бессоннице сначала нужен диагноз, а не новый подбор лекарства. Как строится консультация сомнолога, зачем выстраивать клиническую гипотезу и почему эффективное лечение — это не сильнее таблетка, а точнее понимание механизма нарушения сна. Смотрите новые видео каждую субботу в 10.00! 00:00 Как пациент чуть не получил ущерб из-за желания таблетки 03:50 «Круговорот снотворных» в назначениях врачей 04:43 Лекарство помогло, а бессонница вернулась 06:47 В чем задача первичной консультации сомнолога 10:09 Бессонница на фоне апноэ сна 12:54 Бессонница на фоне синдрома беспокойных ног 17:47 Опросники для уточнения причин бессонницы 20:31 Зачем нужна полисомнография 24:30 Поддерживающие факторы бессонницы 27:50 Что происходит на повторной консультации сомнолога