ЗАВЕРШЕНИЕ САМОЙ ТЯЖЕЛОЙ, ОБЪЁМНОЙ недели в ЦИКЛЕ! Очень УВЕРЕННО
Bozya
Друзья, я завершаю свою самую тяжелую неделю по объёму, и сегодня у меня будет силовая тренировка. Планирую я сегодня жать 115 кг на 5 повторений и сделаю два сингла: 120 кг и 125 кг. 125 кг попробую пожать с паузой, посмотрим, как я справлюсь с данной тренировкой и буду двигаться дальше. Приятного Вам просмотра.
9:55
