Витамин D 2025–2026: почему высокие дозы опасны? Правильный прием и анализ под контролем врача

В этом видео объясню, почему подход к витамину D в 2025-2026 годах радикально меняется: ✔️опасность самолечения и высоких доз витамина D (реальный клинический случай с гиперкальциемией); ✔️научные данные 2024-2025: как витамин D влияет на иммунитет, старение и риск диабета механизм действия витамина D: от кожи до регуляции генома; ✔️9 главных ошибок при приеме витамина D, которые вредят здоровью; ✔️почему дозировка зависит от генетики, веса и состояния ЖКТ; ✔️пошаговый алгоритм: какие анализы сдать (25(OH)D, кальций, ПТГ, магний) и как выбрать форму. Пишите "Витамин D" в теме письма — составим индивидуальный план коррекции и подберем дозировку именно для вас. И помните: любая терапия требует лабораторного контроля. Если остались вопросы, пишите в комментариях и будьте здоровы. Данная информация является ознакомительной. Витамин D в лечебных дозах имеет противопоказания. Необходима консультация врача. #врач