Самое главное про Витамин Д3: как правильно принимать, дефицит, в каких продуктах содержится D3 ✅

Самый покупаемый Витамин D3 – дань моде или необходимость? Всем ли нужно и можно пить витамин Д3? Меня зовут Жан Шоломицкий, я врач невролог, остеопат. В этом выпуске мы с вами поговорим про витамин д, а именно: как правильно пить витамин Д3, чтобы от него была польза, симптомы дефицита витамина D3, а также, в каких продуктах содержится больше всего витамина D. Досмотрите видео до конца, и вы узнаете самое важное про Витамин Д3. 📣 НАПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ, какие витамины вы пьете. Их назначил специалист или вы сами так решили на интуитивном уровне? Пишите в комментариях под видео!) Телефон: +7 (916) 247-99-88 Остались вопросы после просмотра видео – НАПИШИТЕ ИХ В КОММЕНТАРИЯХ, а также предлагайте следующие темы для выпусков, которые вам интересны. ✔ Остеопат Жан Шоломицкий в социальных сетях: 📣 Поделись этим выпуском 00:00 Как правильно принимать Витамин Д3. Витамин D3: дозировка, польза, в каких продуктах содержится 00:28 Польза витамина D3 для организма 00:48 Дефицит витамина Д3 симптомы 01:14 Как узнать, каких витаминов вам не хватает 01:28 Дозировка витамина D3 01:37 Избыток витамина д – что делать 01:53 Как правильно приминать витамин д3 02:12 Когда НЕЛЬЗЯ пить витамин Д3 02:18 В каких продуктах высокое содержание витамина Д3 02:31 Какой витамин D3 лучше 02:39 ПОДПИШИСЬ на YouTube канал ЭСТЕТИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ: Как убрать морщины на лице без ботокса ЗА 40 МИНУТ: ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ: Первая помощь при боли в пояснице: УПРАЖНЕНИЯ: ©Жан Шоломицкий