7:47 Тренировки в пожилом возрасте. Мой смысл практики каратэ - развитие внутренней силы. 2026-03-30 09:31
5:26 Тренировка с оружием. Палка, нунчаку, меч. Метание ножа и топора. Тело как оружие. Цой с нами. 2026-04-05 06:40
15:43 Техника ударов руками бокса, каратэ и Айкитэ. Дюймовый удар. Анализ техники ударов. 2026-04-09 07:48
9:44 Ура маваши-гери. Совершенствуем круговой удар ногой с разворота. Упражнения с шинами по нарастающей сложности. 2026-04-16 09:37
4:58 Тоби Мае-гери. Ножницеобразный удар ногой вперёд в прыжке. Упражнение с шинами на точность ударов. 2026-04-08 07:39
8:48 Универсальное ката Айкитэ - 2. Все удары руками и ногами в одном ката. Удары по снежкам и шинам. 2026-04-06 09:48
1:49:24 28 лет спустя: Часть II. Храм костей | 28 Years Later: The Bone Temple (2026) 2026-02-19 14:08
9:04
