#0037 Психолог Самбурский, только спать. Скрытая агрессия на работе: когда всё вежливо, а эмоцион...

Бывает, разговор с коллегами прошёл спокойно, а внутри ощущение, что по вам катком проехали. По словам всё было в рамках деловой этики, но тело всё уже поняло: напряжение, злость, туман в голове, и вечером это не отпускает. Этот выпуск — для тех, кто устал оправдываться, терпеть колкости под видом шутки и уносить офисные дрязги в свой сон. В конце — медитация, чтобы снять зажимы и выключить внутренний режим «я на работе». 00:00 — Психолог Самбурский и разговор перед сном. 16:20 — медитация перед сном. На сегодня — только спать. Психолог Станислав Самбурский