10:53 Жизнь тазобедренного сустава зависит от жизни его хряща. Помогут упражнения для снятия спазма подвздошно-поясничной мышцы 2024-09-12 17:24
5:22 БОЛИТ СПИНА? ДЕЛАЙ ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТАЗА! Комплекс для стабилизации и разблокировки суставов. 2024-07-30 11:54
7:10 Нормальная работа тазобедренного сустава зависит от средней ягодичной мышцы. Упражнения 2024-09-23 19:23
4:07 Деградирует тазобедренный сустав? Укрепите одним упражнением сразу 2 мышцы: среднюю и большую ягодичные 2023-04-16 14:10
16:06 Мобилизация ТБС. Активное улучшение подвижности в суставе. Упражнения начального уровня сложности. 2025-03-25 12:45
5:47 Как расслабить и укрепить измученные тазобедренные суставы? 2 уникальных упражнения 2022-03-04 18:20
4:33 "Скорая помощь" для тазобедренного сустава во время ходьбы. Уникальные упражнения для средней ягодичной мышцы и подвздошно-бедренной связки 2023-09-05 11:53
6:01 Ключ к восстановлению тазобедренных суставов - снятие спазма бицепса бедра. Упражнения 2024-04-05 15:23
18:00 Упражнения для тазобедренных суставов / При начальных стадиях КОКСАРТРОЗА и сохранения здоровья 2025-04-08 08:55
5:32 Включай и повторяй 👍 ТОП-3 упражнения на мобильность ТБС — от перекоса таза и болей в пояснице 2025-11-24 19:00
5:38 Страдаете от проблем с тазобедренными суставами и поясницей? Укрепите их с помощью осевого вытягивания 2023-06-10 10:51
24:27 Гимнастика при трохантерите / Упражнения при боли в области тазобедренного сустава (щадящий режим) 2025-03-18 08:55
18:42
