Учимся коньковому ходу

Тяжело в учении, легко на лыжне! Чем больше навыков мы получаем, тем легче нам потом ехать. Переоценить важность специальных технических упражнений невозможно! Тем более, что их много, все они разные, но ведут к одному - правильной технике езды на лыжах и лыжероллерах. Учимся переносить центр тяжести или подставлять ногу под центр тяжести - для всего есть свои подводящие упражнения. Оставайтесь с нами и в скором времени вы узнаете много нового!