Разберись во всей технике тенниса за одну неделю | Теннисный сборы для любителей на Байкале
Владимир Шабалин | теннис
Надоело постоянно париться из-за техники? Один тренер говорит одно, второй — другое, в голове каша, и каждый раз уходит уйма времени, чтобы понять, правильно ли ты всё делаешь? Предлагаю тебе раз и навсегда покончить с этой проблемой — приехать ко мне на сборы. Тут будет полное погружение 24/7 в технику тенниса. Где тебя не будет отвлекать ничего! Теннис, теннис и еще раз теннис! Ты не просто поймёшь всю технику тенниса, ты разберёшь, как устроена биомеханика движений изнутри. Сам будешь понимать, надо ли смотреть в точку удара или нет, надо ли прыгать во время удара или лучше стоять на месте, какой мячик крутить, а какой играть плоско. Но самое главное — ты научишься всё это контролировать. На сборах мы тренируемся 6 дней в режиме 3-1-3. Три дня — тренировочные, по 5 часов в день (теория, ОФП, отработка техники, наработка готовых стратегий и тактик, а также массаж и растяжка). Далее — один день отдыха и поездка на Байкал. И снова три дня усердных тренировок. Заканчиваем всё сеансом массажа и походом в русскую баню, чтобы вернуть телу былой тонус и подготовить его к привычной жизни. Даты заездов: 2–10 октября 11–19 октября 20–28 октября В каждом заезде всего по 4 участника. Стоимость сборов — 90 000 рублей за всё (проживание, питание, трансфер, поездка на Байкал, тренировки, массаж, баня). От вас — только перелёт и немного денег на личные расходы. Не тормози, билеты на самолёт с каждым днём становятся только дороже. Если есть проблемы с техникой или...