Утренняя тренировка с фитнес-резинками. Занятие 2

0:19 - разминка; 4:04 – выпады назад; 6:15 – тяга к груди; 8:00 - отжимание стоя; 9:34 – динамическая планка; 10:37 – скрутка с подъёмом корпуса; 12:10 - заминка.