Похудеть быстро, какие есть способы и чем это грозит

Мы поговорим честно о том, о чём умалчивают блогеры: 1. Разбор популярных способов похудеть — что из этого работает, а что просто опасно. 2 Топ самых частых и серьёзных проблем со здоровьем после резкого сброса веса (дефициты, камни в желчном, аменорея и т.д.). 3. Почему проблемы с метаболизмом могут остаться с вами навсегда. 4. Альтернатива: как настроить питание, чтобы худеть устойчиво и безопасно.