Соединение движения и полного дыхания - принципы Цигун для здоровья и саморегуляции

Небольшой фрагмент онлайн-практикума по Дыханию. Упражнение, постепенно включающее все части дыхательного объема через направление внимания и соединение плавного движения тела и дыхания. Фрагмент практики последовательного развития полноты вдоха и выдоха. Принципы Цигун для здоровья и саморегуляции в Полном Дыхании.