Гиперлордоз шеи давит на сосуды мозга и нервы рук. Как правильно укреплять шею? Упражнения

Закидывание головы вредит сосудам шеи и мозга, потому что зажатые подзатылочные мышцы давят на позвоночные артерии, ухудшают кровоснабжение мозга. Сдавливание нижних нервов шеи вызывает слабость и онемение рук. Как освободить сосуды и нервы шеи от сдавливания? Расслабляя подзатылочные мышцы, освобождаем от компрессии позвоночные артерии, через которые кровь течет в мозг. Для полноценного и стабильного укрепления здоровья, необходимо восстановить нормальную работу всех мышц шеи и грудного отдела позвоночника. телеграм: