ГИПЕРЛОРДОЗ: 5 ОШИБОК ОСАНКИ, которые незаметно УБИВАЮТ СПИНУ

ГИПЕРЛОРДОЗ: 5 ОШИБОК ОСАНКИ, которые незаметно УБИВАЮТ СПИНУ ⚡ Получи скидку 30% на консультацию в Ист Клинике по промокоду YOUTUBE 📞 Вы можете позвонить нам: +7 (495) 183-25-20 ✓ Разбираем, как неправильная осанка разрушает позвоночник — и что делать, чтобы сберечь спину! ✓ Узнай, как правильно сидеть и какие мышцы нужно включать, чтобы не заработать грыжу к 35 ✓ Привычка "развалиться в кресле" стоит вам здоровья — начни менять это уже сегодня! Мы в социальных сетях: Ист Клиника — канал для всех, кто хочет разобраться в причинах боли, восстановить здоровье и научиться понимать своё тело. Мы не просто рассказываем о симптомах — мы показываем, как современные врачи возвращают качество жизни без лишних таблеток и операций. Наша миссия — помочь людям найти путь к выздоровлению через комплексный подход. Мы работаем в связке: остеопаты, неврологи, мануальные терапевты, реабилитологи и врачи других смежных направлений объединяют знания, чтобы точно выявить причину проблемы и помочь пациенту вернуться к активной жизни. Присоединяйтесь, чтобы понимать себя лучше, услышать мнение врачей-практиков, и найти ответы на важные вопросы о здоровье опорно-двигательного аппарата и нервной системы! 📍Таймкоды: 00:00 - Что делает сидение опасным для здоровья позвоночника 00:48 - Почему вы сидите неправильно и портите осанку 01:35 - Как сидячая поза вызывает боль в спине и пояснице 02:20 - Одна вредная привычка разрушает осанку каждый день 03:05 - Как осанка помогает нервной системе и...