ЗАБУДЬТЕ ПРО ХОЛЕСТЕРИН! СЕКРЕТ ЗДОРОВЫХ СОСУДОВ И КРЕПКОГО СЕРДЦА

Друзья, в этом видео мы поговорим о том, как поддерживать здоровье сосудов и сердца без таблеток и страха перед холестерином. Я объясню, как кишечные бактерии влияют на эластичность сосудов, что такое эндотелий и почему его состояние критически важно. Вы узнаете, как продукты вроде зелени, ферментированных блюд, рыбы и клетчатки реально работают на защиту вашего сердца. 00:00 - Вступление  00:36 - Эндотелий  02:25 - Что влияет на здоровье сосудов? 02:30 - Оксид азота 04:36 - Углеводы, жиры  05:46 - Финал 🔗 Полезные ссылки: Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал, чтобы не пропустить новые видео! #очисткаорганизма ЗАБУДЬТЕ ПРО ХОЛЕСТЕРИН! СЕКРЕТ ЗДОРОВЫХ СОСУДОВ И КРЕПКОГО СЕРДЦА