Тренировка 4. Комплексная тренировка на всё тело с короткими тканевыми фитнес-резинками

0:13 - Разминка 4:08 - Приседания с резинкой 8:50 - Выпады вперед с резинкой 14:00 - Тяга к поясу в наклоне с резинкой  19:20 - Отжимания с резинкой 22:25 - Скрутка на пресс с резинкой 26:22 - Заминка