12:15 Программа тренировки на увеличение силы подачи в домашних условиях | большой теннис 2025-01-27 19:50
6:39 Где бить по мячу? Тайминг как ЧАСЫ: секрет игровых зон от канала "Ракетка в деле"! 2025-03-22 07:00
10:36 ТОП 3 упражнения для самостоятельной работы над техникой бэкхенда на стенке | большой теннис 2025-02-17 20:23
8:05 Упражнения для самостоятельной работы на стенке. Для отработки правильной работы неударной руки в большом теннисе 2024-12-16 07:24
8:34 ТОП 3 упражнения для самостоятельной работы над техникой бэкхенда дома | большой теннис 2025-02-18 19:05
5:46 Как освоить резаный удар слева (слайс) в теннисе – что нужно знать и учитывать в первую очередь. База. 2025-04-08 17:32
9:16 Forehand | Биомеханика и техника современного удара (Кинетическая цепочка) | Фрагмент лекции форхенд 2024-09-03 09:29
7:60 Расслабление кистей и добавление вращения и хлеста | Программа тренировки на корте двуручный бэкхенд 2025-02-19 19:01
8:49 3 упражнения, которые используются профессиональными теннисистами для проработки чувства мяча, подхода к мячу и попадания центром ракетки. 2024-12-19 13:08
10:49 Программа тренировки второй подачи (крученая kick serve) на теннисном корте | большой теннис 2025-01-28 18:21
12:15
