Йогатерапия при миоме матки. Какие методы работают?

Это видео состоит из теоретической и практической части.  В теоретической части я подробно рассказываю, какие методы и почему мы будем использовать на курсе, а именно: ✅ Устранять застой крови в малом тазу и улучшать мобильность внутренних органов. ✅ Запускать дренажные процессы и Нормализовать внутрибрюшное давление. ✅ Улучшать венозный возврат. ✅ Выравнивать и стабилизировать таз. ✅ Поддерживать работу печени и кишечника. ✅ Снижать уровень стресса.  Тайминг видео для вашего удобства: 00:00 - Йогатерапия при миоме матки 01:44 - Застой крови в малом тазу 03:21 - Поддержка работы печени 04:01 - Нормализация работы кишечника 05:30 - Улучшение мобильности внутренних органов 06:06 - Дренажные процессы 06:16 - Нормализация внутрибрюшного давления 06:54 - Выравнивание и стабилизация таза 07:13 - Антистрессовые практики 09:02 - Не вредны ли практики йоги при миоме? 11:43 - Лёгкие движения тазом 13:37 - Наклоны таза 17:51 - Работа с руками: фасциальные вытяжения