Жизненная энергия и оптимальное движение. Разбираемся, встраиваемся и получаем Результаты

При каком движении человек не теряет жизненной энергии? Смотрим на ребёнка и его движения, - он вообще не сидит на месте, если здоров. То есть, его движения не вызывают потери энергии. И смотрим на пожилого человека, - любое движение ограничено, от обычного шага, сидя и даже в положения лёжа у него есть привычные позы. Он что, в этих для себя привычных позах восстанавливается, оживает, - находится в тонусе? Нет, они только дают ощущение минимальной боли и дискомфорта. Если тестировать индикаторные мышцы и в любой позе и положении тела, в движении и без, - они гипотоничны, значит, тело не восстанавливается. Как себя протестировать в положении лёжа, в котором человек спит? В принципе, в положении на спине можно протестировать приводящие мышцы с помощью близких. Как это сделать, я показываю своим пациентам. Но здесь есть один момент, на который нужно обратить внимание. Есть локальные травмирующие факторы, которые не дадут быть приводящим в тонусе, поэтому говорить об общем состоянии организма, не всегда этот тест может быть критерием. Но тем не менее... Есть вариант использовать "лёгкое дыхание". Это когда находишь положение тела, в котором дышится легче всего и в этом положении можно не только, спать, к примеру, но и заниматься. Это навык. Даже во сне можно себя проверять, как спишь, с лёгким дыханием или нет. и находить оптимальное на момент положение тела. Это интересный момент, когда ты начинаешь следить за сигналами своего тела и прислушиваться к ним. Идём к...