Формируем красивые ягодицы.
Фитнес-тренер и нутрициолог Алена.
Сегодня наш ждет супер тренировка для ягодиц. Вы почувствуете свои ягодицы на 100%. Нам потребуются утяжелители по 2 кг, тугая фитнес резинка и любая опора: стул, диван, кровать, а так же коврик. Сказать спасибо автору канала ПСБ 5547598360589875
48:31
