Крохотная глазная мышца Брюкке даёт хорошее зрение, защищает от глаукомы и катаракты. Методы укрепления глаз

Глаза устают и болят? Научитесь работать с мышцей Брюкке, от нее зависит четкость зрения, здоровье хрусталика и других частей глаза. Долго читая и смотря вниз, мы перенапрягаем нижнюю прямую мышцу глаза, и мышцу Брюкке. Снимая с них вредное напряжение, мы нормализуем внутриглазное давление, улучшаем кровообращение. Зная специальные упражнения для глаз, можно предотвратить нарушения зрения.