5 вещей, которые РАЗРУШАЮТ колени! ИЗБЕГАЙ ЭТОГО

Меня зовут Валерия Курочкина и я сертифицированный йогатерапевт с опытом 5+ лет🙌 У меня своя студия в г. Казань, диплом от Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации и через мои программы прошло уже более 1.000 человек🫶 Я специализируюсь на работе с осанкой, исправлением сутулости, избавление от грыж и зажимов в спине, работа с мышцами тазового дна и женской репродуктивной системой❤️ 0:00 О чем видео 0:24 Группа риска  0:42 1 проблема 1:02 2 проблема 1:58 3 проблема 2:58 4 проблема 3:12 5 проблема 3:38 Упражнения спасут? 4:54 Заключение #разминканаработе