СЕМЬ ТОНН в ЖИМЕ лежа на ВОСЬМОЙ неделе цикла
Bozya
Друзья, я начинаю восьмую неделю своего силового цикла. Сегодня у меня будет колоссальный объём для данной недели, а если учитывать, что я нагруженный всеми предыдущими тренировками, то это просто грандиозная и тяжелая работа, которую мне предстоит выполнить. По плану я должен сегодня пожать 115 кг на 9 повторений, в заключительном, пятом подходе и это действительно тяжелый вес для меня. Надеюсь, я успешно пройду данную тренировку и как всегда рассчитываю на Вашу поддержку. Приятного Вам просмотра!