ХВАТИТ МУЧАТЬСЯ! Как избавиться от БОЛИ в лопатках с помощью упражнений

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Больные лопатки всегда причиняют ужасный дискомфорт и мешают заниматься рутинными делами. Если вас беспокоят боли под лопаткой, то вы наверняка задумывались о том, как облегчить боль в спине.  В сегодняшнем ролике дам ответ на вопрос: “Почему болят лопатки?” и расскажу больше про боли в спине, их причины и лечение. В видео покажу эффективные упражнения от боли под лопаткой, которые легко выполнить дома. Смотрите выпуск до конца, чтобы узнать больше про лечение больных лопаток. Поделитесь видеороликом с родными и друзьями, чтобы они знали, что делать, когда болят лопатки. Понравилось видео? Ставьте лайк! Какие у вас возникли ощущения после выполнения упражнений? Ушла ли боль? Расскажите в комментариях! Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео! Структура: 0:00 — Вступление 0:10 — Причины боли под лопаткой 3:25 — Как избавиться от боли в спине? 4:32 — Упражнение №1 5:33 — Упражнение №2 7:52 — Упражнение №3 9:44 — Заключение