Деньги и сон - как это связано? Алкоголь и сон. Что такое вещие сны? Как их видеть? Сомнолог Бузунов

#Сон Приходи 22 февраля на RYBAKOV BUSINESS  FORUM в Магнитогорске  Youtube -канал сомнолога Романа Бузунова  ПОДПИСЫВАЙСЯ!  Друзья, всем привет. Сегодня на канале интервью, которое во многом стало для меня откровением. Должен признаться, я часто жертвовал своим сном во имя больших идей. Поговорил об этом с доктором медицинских наук, сомнологом Романом Бузуновым. Оказалось, что предприниматели спят лишь половину необходимого времени.  Можно ли вылечить хроническую бессонницу? Почему кофе не бодрит, а лишь создает иллюзию? Что делать, чтобы наладить режим сна? Это видео как полноценный прием у лучшего специалиста России по бессоннице. Смотри до конца. В финале интервью Роман Бузунов проводит чекап для моих подписчиков.     Таймкоды: 00:00 Анонс 00:32 Из-за нехватки сна можно потерять миллионы 02:20 Стоит ли брать кредит у своего здоровья? 04:12 Почему Трамп спит всего четыре часа? 05:24 Суперспособности мозга во сне 09:17 Можно стать режиссером своих снов 10:36 Оргазм во сне — это нормально? 11:47 Как правильно лечить хроническую бессонницу 13:39 Проблемы уйдут, а бессонница останется 16:49 Витамины для сня 20:30 Квас vs вино. Что пить перед сном? 25:45 Как кофе создает иллюзию бодрости 28:41 Зачем вести электронный дневник сна? 30:41 Что такое интервальный сон? 34:37 Техники для крепкого сна и релаксации 40:20 Зачем Наполеон откладывал решение проблем? 43:06 О чем говорят сны? 48:32 Жаворонки правят миром 50:50 В чем проблема сов? 55:36 Чекап от доктора Бузунова   О...