Как стереть негативные воспоминания из памяти? Простая техника

Бывает такое состояние, когда вспоминаешь что-то и предательски щиплет в носу, хочется заплакать. Ком обиды стоит в горле, невысказанными словами. А может липким потом ползет по спине.  А что, если, как в фильме «Люди в черном» бац, нажал на кнопочку и нет этого в памяти? Как вам, а? Вам нужна такая техника? Смотрите видео до конца