Исцеление ПСИХОТРАВМЫ/ Когда ты вспомнишь все - ты все забудешь/ Психотерапия/ Советы психолога

Вытесненная травма и травмирующий опыт действуют разрушительно для психики. Узнайте как исцелить себя от психотравмы через метод ведения дневника травмы. Исцелите себя от тягостных воспоминаний. ► Ссылка на видео: Оставайтесь на связи, записывайтесь на консультации и программы по ссылкам ниже 📍 Навигация: 00:00​ психотравма есть у каждого 02:00 как мы запоминаем травму - фрагментарные воспоминания 04:00 дневник травмы и вспоминание подробностей травматического события 05:20 зачем и как вспоминать опыт травмы во всех подробностях 06:40 задача прожить травму 07:25 расщепление мысли и эмоции 10:15 работа с сильным страхом через дневник 🌎Добавляйтесь в друзья в соцсетях Катя Фрейд: ✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ УЗНАВАТЬ БОЛЬШЕ НОВОГО: ★Рекомендуем посмотреть★ Ведущая и автор выпусков канала "Катя Фрейд": Екатерина Айрапетова - психолог, семейный психолог, коуч, выпускница факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова, кафедра клинической психологии, диплом с отличием. На моем канале вы узнаете: как стать счастливее и успешнее, побороть страхи и прокрастинацию, как избавиться от душевной боли или симптома, как построить или наладить семейные отношения. Мы поговорим о самооценке, зависти, хейте, конфликтах, сексе и саморазвитии. #семейныйпсихолог