БОЛЬ в ТРАПЕЦИИ массаж дома и упражнения

Почему появляется боль в трапециевидных мышцах? Как от нее избавиться? Почему обычный массаж не помогает? Смотрите в новом видео профессиональные приемы массажа, которые можно применять дома для помощи близким. Обязательно подключайте тренировки, потому что без них любой массаж – это как пустыню подметать.   Тайм-коды: 00:00 Вступление 00:16 Обзор моего кресла, о котором так много спрашивают 01:23 Причины боли в трапециях 02:50 Как правильно и неправильно разминать трапецию 07:19 Массаж в положении лежа 14:05 Почему нельзя трогать шею 15:24 Упражнения 17:48 Показываю на своем примере, что такое нерабочая мускулатура     Клиники доктора Епифанова Запись по телефону: + 7 (495) 129 23 41 (единый номер для всех клиник: Москва, Санкт-Петербург, Самара, Алматы). Адреса: Клиники доктора Епифанова в Москве: - м. Щукинская, ул. Гамалеи, 23 к1 - м. Киевская, ул. Студенческая, 20к Клиника доктора Епифанова в Санкт-Петербурге: пер. Шведский, д. 2, 2 парадная, 2 этаж Клиника доктора Епифанова в Самаре: ул. Владимирская, 1А   Клиника доктора Епифанова в Оренбурге: ул. Салмышская 55/6 Клиника доктора Епифанова в Грозном: ул. Тучина, д. 16 Запись по телефону: 8 (871) 277 45 37 Клиника в Казахстане: г. Алматы, ул. Навои, д. 208/3 помещение 88 Клиника Ткачева в Волгограде: тел: +7 995 409 8888   Клиника Ткачева в Москве: тел: +7 499 11 06 222   Связаться со мной:   Епифанов Антон Вячеславович, невролог   * — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность...