Как УБРАТЬ ТОРЧАЩИЙ ЖИВОТ без диет и упражнений? Супер-упражнение для ПЛОСКОГО живота! #убратьживот

Меня зовут Оксана Роггелин, я инструктор йоги, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем канале. Мечтаете убрать торчащий живот? Не помогают ни диеты, ни упражнения? В этом видео я расскажу о причинах, по которым выпирает живот, и дам одно супер-упражнение, которое поможет убрать живот быстро! 00:00 - Вступление 00:53 - "Умный" живот - что это значит? 04:15 - Причины, по которым выпирает живот 06:08 - Шаги решения проблемы выпирающего животика 07:35 - Дыхательное упражнение 13:45 - Рекомендации 15:00 - Заключение Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! #здоровыйобразжизни