Лечил грыжу и приседал с 200 кг! Восстановление спортсмена после обострения
Доктор Епифанов | Все о позвоночнике и суставах
Почему боль после лечения грыжи осталась? Разберем случай пациента, который проходил лечение, но слишком рано вернулся к тяжелым спортивным нагрузкам и заработал прострел. Какое теперь требуется лечение и самое важное – как реабилитировать спортсмена, если он до травмы приседал с весом 280 кг? Реабилитация чаще всего ассоциируется с щадящими упражнениями с бодибаром. Но где пауэрлифтер и где бодибар? Разберемся в новом видео. Тайм-коды: 00:00 Вступление 00:37 Остаточная боль после лечения грыжи 02:35 Как вернуться к нагрузкам спортсмену? 05:22 Как лечить пациента после обострения? 07:26 Почему важно работать с паравертебральными зонами? 09:20 Как реабилитировать пауэрлифтера? Связаться со мной: Антон Епифанов Наши клиники: Клиника в Самаре: Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука Телефон для записи +7 846 211 0461 Клиника доктора Епифанова в Грозном: г. Грозный, ул. Тасуева, д. 8Д (вход со стороны ул. Тучина, около мечети) Телефон для записи 8 (871) 277-45-37 Клиника в Казахстане: тел: +7 727 310 2982 Клиники TEMED в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Краснодаре, Уфе: Единый номер для всех клиник: +7 499 877 59 29 Клиника Ткачева в Волгограде тел: +7 995 409 8888 Клиника Ткачева в Москве тел: 8 499 11 06 222 * — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.