Ставим боковой удар, используя короткую палочку, как специальный тренажёр.

Аватар автора
Альфа - самооборона и кунг-фу
Тренируем технику бокового удара с помощью короткой палочки. Она помогает правильно выстроить структуру удара.

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0