5 МИНУТ В ДЕНЬ руки без жира | Взрывная тренировка » Подтянутость, сила Верх тела | Юлия Хоффман

📽Нажимай на колокольчик, чтобы получать новые видео первым! Взрывная тренировка на руки и верх тела. Занятие очень короткое, но комплекс упражнений создан и подобран так, чтобы максимально эффективно задействовать мышцы рук, укрепить их, подтянуть и сделать сильнее. Тренировка идеальна для девушек, так как помогает сделать красивые руки, упуская излишней перетренерованности. Попробуйте! Скорее присоединяйтесь, жду на занятии ❤️ ССЫЛКИ ПОДДЕРЖИВАЕМ СВЯЗЬ! 🌻