Расслабляем ноги. Китайский самомассаж ног спасёт вас от отёков и болей в ногах. Массируем точки для здоровья ног

Получите подарок и проведите 2023 год с максимальной пользой для здоровья. Делайте этот китайский самомассаж ног буквально минут 15 перед сном, и вы увидите как изменится ваша жизнь: Уйдут боли в спине и ногах; Сон станет крепче; Улучшится кровоснабжение ног; Забудете что такое стресс; Пройдут отеки на ногах. Тайм-код: 0:00 Приглашаю сделать китайский самомассаж ног 0:19 Получите подарок и проведите 2023 год с максимальной пользой для здоровья. 0:37 Как лучше сидеть 0:48 Начинаем самомассаж одной ноги 2:50 Точка Юнь-Цуань 5:58 Точка Вэй-Чжун 6:50 Точка Цзу-Сань-Ли 8:50 Самомассаж второй ноги 10:44 Точка Юнь-Цуань 13:31 Точка Вэй-Чжун 14:05 Точка Цзу-Сань-Ли Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях свое мнение по этим упражнениям. Сделали? Почувствовали эффект? Буду благодарен если поделитесь этим видео с родными и близкими!  Присоединяйтесь к нашему телеграм-каналу и телеграм-чату Если у вас есть вопросы по этому видео или вы хотите что-то уточнить, пишите в комментариях. 👍 Заранее благодарю за вашу поддержку канала лайком и подпиской ❤️ Данное видео носит исключительно информационный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением упражнений обязательно проконсультируйтесь со специалистом.