49:15 Пробуждающая Суставная гимнастика с элементами нейро гимнастики в стиле цигун. 2023-07-08 10:04
20:12 Качаем ягодицы дома без тренажеров. 20 минутная прокачка ягодиц. Взрывная тренировка. 2023-09-14 10:59
30:45 Суставная гимнастика с элементами нейрогимнастики и цигун. Гибкий Дед. Shorts в прямом эфире 2023-06-24 21:06
3:30 Силовое упражнение для ног - наконец-то! Работаю ягодицы и внутренняя поверхность бедра 2021-01-28 22:40
3:18 Начал выполнять это упражнение с палкой 2 года назад: исправил осанку, чувствую себя отлично! 2024-04-29 10:39
7:35 Зажимы и спазмы в шее больше не потревожат благодаря этому мини комплексу упражнений. Выполняйте ежедневно 2023-03-16 14:55
10:25
