Ритуалы молодости и стройности / как похудеть быстро и БЕЗ УСИЛИЙ / 10 привычек стройной женщины

⬆️ 3 основных правила питания, рецепт полезного десерта и 3 упражнения для женского здоровья Всем привет! С вами Оксана Роггелин. Стройное тело — это прежде всего система и определённый образ жизни. В этом выпуске я поделюсь простыми привычками для поддержания женского здоровья, стройности, молодости и красоты. Если вы внедрите их в свою жизнь, то уже через полгода не узнаете себя. Сегодня никто не верит, что я была сладкоежкой, что у меня торчал живот, бока… И если вы хотите узнать секреты моего преображения, скорее смотрите выпуск! Обязательно пишите «+» в комментариях, если вам интересны вкусные ПП-рецепты🥮 🧘 Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч! 00:00 — Вступление 00:30 — 10 «стройных» привычек 01:23 — Привычка № 1 02:09 — Привычка № 2 04:25 — Привычка № 3 05:10 — Привычка № 4 05:57 — Привычка № 5 06:29 — Привычка № 6 07:27 — Привычка № 7 08:02 — Привычка № 8 08:37 — Привычка № 9 08:52 — Привычка № 10 09:20 — До встречи! Другие полезные видео на моем канале:  Другие полезные видео на моем канале:  Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! #плоскийживот