Что качать чтобы выглядеть спортивно? / Быстрый способ сделать форму

Есть очень много спортивных дисциплин, таких как бег на длинные дистанции, лыжный спорт и художественная гимнастика, но мне больше импонирует форма бегунов на короткие дистанции, гимнастов и тому подобное. В этом видео я расскажу о лайфхаке как быстро добиться спортивной фигуры. Музыка: Track: Kage - Dust [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds.