Утренняя зарядка. Комплекс упражнений в домашних условиях.

Утренняя зарядка помогает проснуться, настроиться на день, расслабить плечи и осанку. В этом выпуске я покажу вам 5 функциональных упражнений для того, чтобы начать свое утро правильно. Обязательно пробуй и не забывай подписываться на канал и ставить лайк👍 🤟 Навигация по видео: 0:00 - Вступление 0:40 - Подготовка к зарядке 1:29 - Упражнение 1 2:13 - Упражнение 2 4:05 - Упражнение 3 5:28 - Упражнение 4 6:40 - Упражнение 5 7:25 - Завершение *ДОСТУП ОСТАНЕТСЯ НАВСЕГДА!* ——————