Роль витаминов и микроэлементов в питании

Правильное питание важно для обеспечения организма всеми необходимыми веществами для его нормального функционирования. Необходимо уметь грамотно сочетать продукты, чтобы они дополняли друг друга и приносили организму максимальную пользу. О том, как это сделать, в интервью Оксане Драпкиной рассказывает Елена Владимировна Груздева, health-coach, специалист в области нутрициологии, превенции старения, модификации образа жизни и немедикаментозных методов оздоровления НМИЦ ТПМ. 00:00 – Баланс витаминов и микроэлементов 02:27 – Диагностика дефицита витаминов и микроэлементов 05:35 – Гипервитаминоз 06:34 – Рацион питания 11:15 – Советы нутрициолога ----------------------------------------------------------------------------------- Call-центр НМИЦ терапии и профилактической медицины +7 (495) 212 07 13 ----------------------------------------------------------------------------------- Вы также можете подписаться на аккаунты профессора Оксаны Драпкиной на платформах